Der Schlüssel zur Gesundheit: Warum Nahrungsergänzungsmittel täglich essentiell sind

Braucht es überhaupt Nahrungsergänzungsmittel?

In diesem Blog Beitrag beantworte wir eine Frage die uns auf unserem Instagram brunner.vibes sehr oft gestellt wird und zwar:

„Claudia & Ruedi warum nehmt ihr täglich Nahrungsergänzungsmittel ein?“

Die Frage können wir dir ganz leicht beantworten:

Die Böden in der Schweiz und auf der ganzen Welt weisen nicht mehr dieselben Nährstoffe wie sie es früher taten auf und es werden in der heutigen Landwirtschaft Düngermittel verwendet, was den Nährstoffgehalt der Lebensmittel verändert. Das Gemüse hat nicht mehr so viel Zeit, um reif zu werden.

Auch wenn wir uns ausschliesslich Bio, regional und saisonal ernähren würden, ist es heute unmöglich, den Bedarf an Mineralien und Vitaminen abzudecken die unser Körper benötigt. Dazu kommt, dass aufgrund unseres stressigen Lebensstils benötigt unser Körper heute mehr Nährstoffe als früher.

Es gibt dazu auch eine Vielzahl Studien, wir haben uns zu diesem Thema auf Google-Scholar schlau gemacht.

Der Schlüssel zur Gesundheit: Was genau bewirken Nahrungsergänzungsmittel überhaupt?

Die Mineralien und Vitamine die in Nahrungsergänzungsmittel enthalten sind, helfen unserem Körper, dass er im optimalen Zustand funktionieren kann. Sie unterstützen verschiedene Abläufe und Systeme in unserem Körper so wie Herzkreislauf, Stoffwechsel, muskuläres System und Nervensystem. Vor allem die sensiblen Organsysteme wie das Hormonsystem oder auch das Nervensystem leiden meistens als erstes bei einer Unterversorgung.

Unsere persönliche Erfahrung:

Wir nehmen seit über 2.5 Jahren konsequent jeden Tag mehrere Nahrungsergänzungsmittel und erst seit wir sie nehmen, haben wir realisiert, dass wir vorher vermutlich eine Unterversorgung hatten. Denn nach circa 4-6 Wochen der Einnahme spürten wir eine deutliche Verbesserung und zwar:

• unser Schlaf verbesserte sich
• unsere Haut wurde reiner und strahlender
• Wir habe deutlich mehr Energie und praktisch keine Tagesmüdigkeit mehr
• regelmässige Verdauung
• Und bei Claudia reduzierte Zyklusbeschwerden

Das sind Beispiele aus unserer persönlichen Erfahrung, für uns war dies aber Anlass genug, dass wir seither die Nahrungsergänzungsmittel täglich einnehmen.

Auf was solltest du bei den Produkten achten:

Wir haben lange nach einem qualitativen Kombi Produkt gesucht, bei dem wir sicher sein können, dass alle Inhaltsstoffe unseren Bedarf abdecken und die Bioverfügbarkeit so ist, dass unser Körper sie auch aufnehmen kann. Weil bei den meisten Produkten aus dem Discounter, ist die Bioverfügbarkeit schlecht und der Körper kann die Inhaltsstoffe nicht aufnehmen.

Wir haben uns für das Life Long Vitality Pack von doTERRA entschieden. Dieses Kombinationsprodukt beinhaltet alle nötigen Vitamine, Mineralstoffe, Omega Fett Säuren und Zellschutzstoffe. LLV wurde entwickelt, um uns mit gezielten Mengen an essentiellen Nährstoffen zu versorgen und uns so, mehr Vitalität und Gesundheit zu schenken.

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Weil wir nicht nur vom LLV sondern auch von allen anderen doTERRA Produkten begeistert sind, empfehlen und teilen wir die Produkte. Du kannst somit das LLV, ein doTERRA Starter Set oder einzelne Produkte direkt bei uns bestellen:

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